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​ふみふみ

材料:アルミ鋳物

​コンパクトで軽量

座って足踏み運動と足ツボ刺激が同時にできる

​筋トレにも使える

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岩一工房について

これまでの経緯

(株)シグマ製作所は昭和36年に埼玉県川口市で創業した鋳物工場です。平成16年に岩手県一関市に工場を移し、建設機械、自動車、ロボット等の部品を製造してきました。その製造技術を基に、ハイクオリティな鋳物商品を多くの方に提供するため、岩一工房を立ち上げました。
伝統の鋳物ですが、最新のロボット等にも使われています。
その最先端の鋳物製品を日常の生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。

Marble Surface
ふみふみ 説明⑤.jpg

ツボ押しで体のめぐりを良くする

ツボ押しとは
体にある特別なポイントを刺激することで
体の不調を取り除く
東洋医学の健康法です

Tropical Leaves

サービス紹介

  ツボとツボをつなぎ

気・血が流れる通り道となるのが「経脈」です

重力に従って頭からつま先にかけては気・血がスムーズに移動しますが、下から上には移動しにくく

滞りやすくなります

結果として足先に老廃物が溜まりやすくなるのです

そのため、手や足のツボを刺激して、

経絡の滞りを解消し、老廃物のつまりを取り除くことが重要となります。

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手ツボ①.jpg

また手や足のツボを刺激すると

効果が出るのは

すべての経脈は手先か足先を

必ず通っているからです

そのため

手先か足先のツボをを刺激すれば

溜まってしまった気・血の循環を

促すことにつながり

その結果

不調を改善することができるのです。

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デュアルタスクが認知症予防になる

デュアルタスクとは「ながら運動」のこと

デュアルタスクは二重課題とも言い

同時に2つのことを行うこと

二重課題トレーニングは

認知症予防になると言われています

文献:二重課題運動は高齢者の身体機能や認知機能を向上させる可能性がある 

筑波大学:https://www.tsukuba.ac.jp/journal/medicine-health/20201228145157.html

自宅でのフィットネス


筋トレ

筋トレをするとカラダはどう変わる?

筋力向上:重いものが持てる

筋肥大:カラダのシルエットが変わる

筋持久力の強化:運動を休みなく続けられるようになる

筋パワーの増大:最大筋力にどらだけ短い時間で

        到達できるかという能力

糖尿病の運動
​ インスリンの効果を高めて血糖値を下げる運動には
​有酸素運動と、筋力トレーニングがあります。

糖尿病の運動のはなし | 糖尿病情報センター (ncgm.go.jp)

鋳物製品の
最大の良さ

鋳物製品は溶かしてまた
新しい製品を作ることができます
​鋳物製品自体が
環境にやさしい
サステナブルな製品なのです

 

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